1000 gr.
Una frutta secca di alta qualità, preziosa per il nostro organismo e mantenerci in buona salute.
Le cose che ci fanno bene sono almeno altrettante di quelle che ci fanno male, la differenza è che quelle che ci fanno male spesso sono buone … ovviamente è più un modo di dire che una regola e navigando in questo sito potrete vedere tante cose buone che fanno anche molto bene, ciò premesso, esiste in natura un minuscolo forziere zeppo di nutrienti e si chiama: Noce. Se inserissimo abitualmente questo frutto nella nostra dieta quotidiana renderemmo disponibili per il nostro fisico: sali minerali (potassio, magnesio, ferro, calcio) – antiossidanti – omega 3 – vitamine A, C, D, E, B6, B12 – Melatonina – Sodio – Carboidrati – Proteine – Fibra alimentare – Acidi grassi. Le noci sono benefiche per il cervello, il sistema nervoso, cuore, circolazione e sistema immunitario.
Non è questa la sede per entrare nello specifico, ci limitiamo a fornire indicazioni di massima ma essendo l’argomento molto interessante ci permettiamo consigliare a chi fosse interessato, di approfondire il tema con una ricerca personale.
